Les coloriages anti-stress

Depuis quelques mois, la tendance des coloriages pour adultes continue de prendre de l’ampleur et d’investir nos bureaux et apparts.

Si les réelles vertues de ces coloriages dit “anti-stress” ne sont pas prouvées, les adeptes sont nombreuses à revendiquer un vrai moment de relaxation, une pause bénéfique où le temps de quelques minutes voir de quelques heures tout s’arrête, laissant place au seul plaisir de créer.

Alors en ce début d’année chargé en bonnes résolutions, chez La Seinographe, on vous propose une alternative fun et créative pour troquer vos écrans – smartphones, tablettes, ordi, TV – contre des cahiers de coloriages qui devraient vous inspirer et occuper avec zénitude les longues soirées hivernales à venir.

Les cahiers à colorier qui invitent à la méditation

100 coloriages anti-stress

Ceux sont eux les coloriages “Art Thérapie” publié par Hachette qui ont déclenché cette nouvelle tendance. Depuis 2012, les “100 coloriages anti-stress” continuent de se vendre à des dizaines de milliers d’exemplaires. Avec plus de 100 motifs à colorier, floraux, abstraits ou géométriques, chacun y trouvera l’inspiration, ainsi qu’un agréable support de concentration et de relaxation. Cahier de Coloriage Art Thérapie, Hachette, 12,95 euros

100 messages à colorier, pensées positives, antri-stress

Mixant citations, petits mantra chargés d’onde positives et motifs tantôt ultra graphiques tantôt inspirés par la nature, ce cahier de coloriages est pile dans la tendance du moment du “positive thinking” histoire de se booster au quotidien sans perdre de vue l’essentiel. 100 messages à colorier, pensées positives, anti-stress, 12,95 euros

Les Mandalas à colorier pour lâcher prise ou pour méditer

Originaire de l’Inde, le Mandala est une forme organisée autour d’un centre bien marqué et d’une périphérie, il fait fonctionner ensemble les deux hémisphères du cerveau : le gauche (rationnel, “raisonnable”…) et le droit (plus intuitif et porté à l’imaginaire). Le Mandala aide ainsi à atteindre une forme d’équilibre cérébral pour ne penser à rien d’autre qu’aux gestes et aux couleurs qui remplissent les formes. On retrouve ces mandalas dans de nombreuses cultures : rosaces de cathédrales, motifs andalous, dessins d’Afrique du Nord… En bref, une belle manière de lâcher prise. Cahiers Mandalas à colorier, Armelle Troyon, 12,90 euros

Les cahiers à colorier les plus parisiens

Cahier de Coloriage Yves Saint Laurent

Pour les irréductibles de mode, il existe également des versions dédiés aux univers de créateurs ou maisons de couture comme celui édité par P’Tit Glénat et la Fondation Pierre Bergé. Deux cahiers de coloriage inédits dédiés aux créations d’Yves Saint Laurent. L’un se concentre sur les silhouettes Haute Couture tandis que le second volume sur celles du Prêt A Porter. De la main du célébre couturier, tous les dessins ont été soigneusement sélectionnés  parmi les archives de la Fondation Pierre Bergé qui est à l’initiative de cette belle initiation à la Haute Couture et au monde artistique. Cahier de Coloriages Yves Saint Laurent, Volume 1, Haute Couture et Volume 2, Prêt à Porter. Format Luxe : 250 x 360 mm, 10 euros / Format Poche : 125 x 180 mm, 5 euros

Cahier à Colorier Hermès
Et si vous avez une âme de puriste ou de collectionneuse, il est même possible de craquer pour une version encore plus luxueuse soit celle proposée par la Maison Hermès. 12 pages, 24 dessins, 130 euros.

Paris secret , Carnet de coloriage et découvertes anti-stress

Enfin, on ne pouvait finir sans vous parler de ce petit livre détente et antistress regroupant plus de 90 illustrations à colorier pour redécouvrir Paris sous toutes ses coutures! Cahier de coloriage Paris secret, 10,90 euros.

Il ne vous reste plus qu’à choisir lequel adopter!